问题描述:孩子平时除了喝牛奶就很少喝水,说不好喝,怎么劝也不听,也许是因为这样孩子平时总是会便秘,而且每次大便的时候都非常的痛苦,我也该怎么办好,
你好,大便干膳食纤维素就像海绵,对水、无机物等有吸附作用,能刺激肠道蠕动,缩短粪便在结肠的停留时间。这对儿童尤为重要,小孩不懂事,常有不爱喝水、不喜欢食用粗糙食物的习惯,加之贪玩经常错过排便时间,导致大便干燥造成便秘。蔬菜含有丰富的膳食纤维,你可以经常用榨汁机榨点蔬菜汁给宝宝吃。蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用,因为番茄中除了膳食纤维。
2018-07-04