计划受孕前3个月开始每天服用400微克，到妊娠3个月底结束，怀孕4个月后就要开始补钙了
妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，.
叶酸一般是从孕前三个月吃到孕后三个月,叶酸的作用主要是帮助宝宝神经系统的发育,
怀孕三个月以后,宝宝的神经系统基本己经发育完善,不需要特别地来补叶酸了,多吃一点深绿色蔬菜就可以满足一天所需的量了.
问题描述：1、已经怀孕三个月了,但是叶酸只吃了两个月的,还要吃吗?2、钙片什么时候开始吃,吃多久呀?
你好，叶酸可以接着吃的，平常也要多吃叶子蔬菜。怀孕四个月孕妈妈就要开始摄取充分的营养和钙。
2018-07-04一般叶酸的话，是的服用两个月的
钙片的话，是的每天服用钙剂的，请问目前没有什么不适的症状吧？
以上是对“叶酸怎么吃，吃多久才算呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！