问题描述：那么,到底多久合适呢?少于3个月,会对胎儿有影响吗?还是提前三个月?孕前叶酸吃多久?
合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等,
2018-03-09其实叶酸主要是预防小孩的神经管发育的,但是如果神经管在没有发育的话,是不会起到什么特别的效果
建议叶酸的补充,一般是在怀孕前三个月开始至怀孕有三个月的时候进行补充,才会取得比较理想的效果,其它时候补充的话,是不会有效果,并且只要补充叶酸就行了,并不需要补充善存的
