问题描述:我记得在高中的时候就开始带眼镜了,现在视力左右两眼是一样的度数,平时就嫌带眼镜太麻烦了,近视眼可以恢复吗?
你好,眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法,一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟