上午吃鸡蛋下午吃了紫薯,有没有问题

胡世春 回答时间：2016-06-07

你好，从你说的这些情况来看。这个是可以的，不必担心。保持规律生活，饮食调节，注意饮食卫生，饮食宜少吃多餐。注意饮食规律，宜定时定量，以清淡易消化为宜，切忌暴饮暴食，偏嗜生冷，油腻，辛辣过咸食物及浓茶咖啡等饮料。调养情志，保持心情舒畅，避免情志刺激，工作劳逸结合，避免高度紧张。