问题描述：最近工作比较繁忙,我天天都加班,这让我十分的难受,我不想给别人交流,我感觉我应该是抑郁了,我非常的痛苦,得了抑郁症的人在饮食方面要注意一些什么啊,
您好！抑郁症患者宜清淡饮食，多食含钾丰富的蔬果，如：油菜、菠菜、番茄、海带、橘子、香蕉、芒果等。目前临床上抑郁症治疗还是以西药治疗为主，食疗可起到辅助的作用，同时培养规律的起居，多做体育运动，穿整洁并颜色鲜艳的衣服等。
