问题描述：孩子经常体质很差,要多走路就累得慌,还好生病,不是感冒就是咳嗽,检查说体质差造成的,要注意加强,但我不吃该吃什么好,要补充什么营养,
你好，小孩子从小体质差是很常见的，在成长的过程中应该更加注意营养，并且去要补充一些营养素，提高孩子抵抗力，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，少吃高脂高糖等酸性食物，维持机体弱碱性。
