问题描述：我这个人毛病很多的,总是不习惯别人动东西,有时候看见东西乱了就非常生气,大发脾气,为此,已经导致三个女朋友跟我分手,而且都说我得了强迫症这个病
你好，强迫症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,当有强迫性思考时,你先“再确认”那是强迫性思考或冲动,且“再归因”那是源自你的疾病-强迫症,然后“转移注意力”去做其它的事.记住不要陷入习惯性的思考,必须告诉自己：“我的强迫症又犯了,我必须做其它的行为”你可以决定"不要"对强迫思考做反应,你要作自己的主人,不要做强迫症的奴隶!
2018-07-01