问题描述：我以前的头发很多的,出现了脱发的情况以后头发很少,还变得的很干燥,不知道怎么回事,有脱发的情况平时我应该多注意什么才好呢,
你好，脱发患者在日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。
