问题描述：我生孩子之后没奶就没有喂孩子那会乳房就涨的很痛后来吃了消炎药才好的,都说没有喂奶的很容易有乳腺疾病,我也可是又要怎么才能预防,
你好，注意饮食调摄宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。建议哺乳期妇女不要用带有钢圈的胸罩，以免导致患上乳腺疾病。
