问题描述：孩子再过段时间就得去上学了呢,可是这个身体让有些担心呢,平时吃不下多少东西呢,还身体虚呢.就是容易得感冒咳嗽之类的小病呢,每次都落不下呢,可是还不怎么爱运动呢,想让儿子强壮些怎么办呢.
你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。
