你好，对于你的这个情况一般属于乳腺增生。
平时注意每天使用毛巾热敷一下，平时饮食注意清淡规律，做修正，注意不要熬夜。
问题描述：左乳房下部几天之内长了一个包块,手按有点疼痛,
你好，根据你的情况，考虑乳腺增生可能。
建议，上医院进行进一步检查如B超、乳腺X线等，明确诊断后给予对症治疗，并在医生的指导下服用药物如逍遥丸等治疗。
以上是对“左乳房下部长了一个包块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，乳房上有肿物，有可能是乳腺纤维腺瘤，
乳腺增生或者其他乳腺疾病。建议去医院检查做个B超检查看下。
你好，对于你的这个情况一般属于乳腺增生。
平时注意每天使用毛巾热敷一下，平时饮食注意清淡规律，做修正，注意不要熬夜。