根据咨询者的描述，引起白天困倦的原因很多。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳或晚间睡眠不足，睡眠质量差等。建议保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。
2018-06-28
问题描述：不知道为什么总是觉得没有精神,每时每刻也想睡觉,常常觉得很累很累,上课时睡,回到家继续睡,不少怀疑有相关疾病,但我觉得我只是普通犯困而已,但近来越来越严重,每天都感觉很困很困,而且常常突然之间就睡着了,更有一次吃饭的时候吃到一半,突然一闭眼就睡着了,醒过来已经是第二天早上,睡前做了些什么和几点睡什么的全部不记得,想了很久才想起最后的记忆是在吃饭,现在我上课睡觉,回到家继续睡,睡到晚上起来吃点东西看看手机之后又再睡,然后第二天上课又睡觉,感觉总是在睡觉,到底怎么了?难道真的是有什么相关疾病?还是只是普通犯困而已?这已经非常影响学业和生活了,我希望可以解决,拜托了,
要注意个人生活习惯的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼.
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
以上是对“总是觉得没有精神无时无刻想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您出现了嗜睡，需要尽早的查明原因，积极治疗。
建议您去医院神经内科就诊，完善头颅和颈椎的磁共振，排除颅内的病变。另外建议排除呼吸道的梗阻，做个睡眠监测。自己不要盲目用药。可以联合中药调理。
根据咨询者的描述，引起白天困倦的原因很多。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳或晚间睡眠不足，睡眠质量差等。建议保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。
2018-06-28