问题描述:最近得了强迫症,总得喜欢把房间的东西摆放来摆放去的,经常觉得整体效果不好看,要不就经常性的把地拖了一遍又一遍
你好,有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应,并且试图与之对抗。平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助