问题描述：最近老公碰乳房的时候,我总是感觉乳房有点胀痛的感觉,后来发现摸上去有肿块了,心里很是担心,就去医院做检查,检查说乳腺增生,乳腺增生是怎么得的呢?该怎么办好呢?
您好引起乳腺增生的原因很多，可以采用中医药内服结合外敷的方法软坚散结，口服中草药调节内分泌等注意休息，保持好的心情是预防乳腺增生最好的帮助，忌食辛辣、刺激性食物，作息规律。
