你的情况多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。
问题描述:21岁男生,身高170左右但体重才100斤,身体精神饮食方面都还行,就是长不胖,这是怎么回事?
你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。
如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的,希望能够帮到你。
以上是对“我21岁身高170体重才100斤偏瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况有可能是脾虚导致的。
注意饮食增加营养,可以服用参苓白术散进行治疗。
你的情况多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。