问题描述:儿子总生病体质弱的厉害,常常天气一有变化的时候就会生病,抵抗能力明显的下降,隔三差五的生病,导致孩子的身体的健康受到了影响,
你好,孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中以清淡为主,多加摄入钙铁锌等营养物质,多加注意保暖。进餐包含容易消化吸收的食物,如:牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物,还多选维生素高的食物。