问题描述：好的的同事都戴着眼镜,眼睛近视的度数都很高,最近觉得我这个眼睛好像也不如原来看的清晰了,不知道在生活中要怎么预防这个近视眼呢?
你好，日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。
