问题描述：我家孩子平时吃饭的量还可以,但就是吃了不容易消化,三天两头的因为积食而导致感冒、发烧和咳嗽,像我家孩子该怎么调理啊?
您好，可以坚持给孩子每天吃苹果，苹果含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素，对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。将成熟的苹果捣成泥状，放入淡茶中。苹果纤维较细，对肠道刺激小，富含的果胶有收敛作用。
