脚踝扭伤还有点肿可以活动脚

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。
可以试试的，主要还是针对您的情况自我调整的，还要注意定期做复查的。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，这样的情况可能与肌肉的扭伤有关，需要适当的运动以及配合按摩，针灸等治疗方法才能逐步的痊愈的，可以予患处热敷一段时间，
生活中多注意休息，避免再次受伤，如果你疼痛厉害可以口服活血止痛药类药物。