问题描述：我前一段时间头发脱落的厉害,而且有好几大片没有头发了,去医院检查得了斑秃了,心里担心害怕极了,正常的生活受到了影响精神压力大负担重
你好，给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。宜多吃新鲜菜和水果。一些新鲜蔬菜，不仅可补充各种维生素和无机盐
