问题描述：这段时间我也会不会是感觉压力大了,我开始脱发了,开始的时候我脱发不严重的,只是睡觉起来掉那么一点点,而且我洗头也不脱发的,这段时间不知道为什么脱发越来越严重了,我还不想去医院看,
你好，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
