人是为自己在生活,不要太在意别人的目光。
建议多跟家人朋友交流,也可以找专业心理咨询师咨询。
问题描述:感觉自己不够完美,不够漂亮,经常瞧不起自己,感觉自己学习差人缘差反正什么都差,脾气有时候很暴躁,有些朋友会觉得我很烦,有时候连自己都讨厌自己,下定决心总是做不了,自卑什么的
这就是你的比较方法出现的问题
你应该去和比你差的比,先建立的自信才能有信心和动力去更努力的学习,提升整体的素质。
以上是对“感觉自己不够好自卑不自信”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,建议适当的改善自己的不足
平时多看看心理书籍,多参加集体活动,积极锻炼自己的能力,发脾气前尽量默数10个数字。
人是为自己在生活,不要太在意别人的目光。
建议多跟家人朋友交流,也可以找专业心理咨询师咨询。