这个是提示血管扩张等原因导致的，如果是现在停止，一般是不会有肾阳虚等情况的
建议还是注意不要自慰了的，以免出现症状加重
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的不健康的东西.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
问题描述：我13岁自慰2个月1天1次有2三天不自慰该能恢复吗
您好，一般这种情况如是及时戒掉手淫习惯，保持好的生活习惯都是可以恢复的。
你现在年龄还小，规律作息，适当结合一些户外运动，增强体质比较好一些。
您好，长时间的手淫是会影响您以后的性生活的质量的。
现在戒掉是可以恢复正常的，不要担心，没有什么大的问题，因为现在时间短。
以上是对“我自慰2个月jj充血毛长得还多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！