减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，你所说的这种方法不建议使用。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻体重，达到理想的状态。
问题描述：需要减肥哺乳期可不可以吃,好胖可宝宝要吃奶,我能吃减肥的酵素梅么?
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
以上是对“酵素梅哺乳期可以吃么？减肥的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好、哺乳期最好不要尅减肥,因为大人的营养跟不上,,宝宝的奶水就比较少或者没什么营养。
建议、在哺乳期间不仅不能减肥,还要饮食全面,不能偏食。减肥不利于孩子的。
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，你所说的这种方法不建议使用。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻体重，达到理想的状态。