问题描述:孩子特别的爱生病呢,这样都好几天了,生病还是不好呢,我发现孩子自从上了幼儿园之后,就是更加的体质差,爱生病了,怎么样可以调节调节就好了呢
你好,多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。