问题描述:最近感觉皮肤变得非常差劲,感觉干干的很紧巴,还总是很起疙瘩,由于老是晒太阳,还长出了好多的雀斑,化妆也盖不住,我感觉非常苦恼,雀斑吃什么好
你好,雀斑患者可以多吃一些富含维生素的食物,比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等,这是由于西红柿中含有丰富的维生素c,因为维生素c可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,并且可以有效减少黑色素的形成,并且可以减淡雀斑的症状,因此雀斑患者多吃西红柿是很好的。