怎么样使头发长多怎么样使头发长多

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。
平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。
以上是对“怎样使头发长多怎样使头发长多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

这个是提示有可能是因为毛囊萎缩，也有可能是因为毛囊不足等原因，所以才会出现这样的症状
建议是可以使用一些生姜等清洗，是可以改善症状的。