问题描述：怎么样才能使头发长得快?怎么样才能使头发长得快
应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,药物内服治疗可用维生素 B6, B2或复合维生素 B,烟酰胺等.生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.
2018-10-20首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡）,生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力,局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.
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