你好根据你描述的情况，考虑是属于心理受到刺激后的异常表现的
你好建议注意调节自己的心理的，不要想那么多的，做好自己的
问题描述：受过一次情感心理伤害之后失去了对未来的憧憬和对自己的信心学习成绩直线下降时不时悲观忧郁身边的朋友都说太多
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，情志不畅，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间逍遥丸。
以上是对“总是克制不了地想很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况是由于心理素质差引起的
建议您平时适当的加强锻炼，并且和周围的人交流，注意转移注意力的
你好根据你描述的情况，考虑是属于心理受到刺激后的异常表现的
你好建议注意调节自己的心理的，不要想那么多的，做好自己的