问题描述：我家孩子都三岁了,可是还是很容易感冒生病,每到季节交替的时候总会是感冒,孩子还容易出虚汗,晚上睡觉很容易把衣服汗湿,老是要半夜起来给孩子换衣服,孩子也不太爱动,朋友说我家孩子很有可能是体质弱才会这样的,
你好，营养均衡，要吃出健康，进而增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡，让孩子养成不挑食，不偏食的良好习惯。还可以给孩子买点增强体质的营养品，多带孩子参加锻炼，家长要作出好的榜眼。
何伟文
回答时间：2018-06-16