问题描述：不知道从什么时候开始,我就变得特别的黑,自己很是难受啊,别人都叫我非洲人,因为我黑发生过很多不愉快的事情啊,我自己也很是自卑,该怎么办了,试过了很多的额办法,但是都没有什么效果啊,
你好，美白是很多人的梦想，建议你可以吃一些补充维生素的食物，现在的美白整形手术已经很普遍了，所以可以去一些大型的正规的医院做一下手术，但是一定要注意不要晒太长时间了。
