加强锻炼身体、保持睡眠充足、缓解压力、保持精神愉快。多吃牛鞭、羊肾、山药、韭菜、鸡蛋、狗肉、牡蛎等补肾食物。建议也可以试试龙举参茸胶囊，采用中医传统配方，精选雄性血鹿茸与进口西洋参，治疗和调理并存，能有效延缓疲劳、增强免疫力、提升肾功能。
以上是对“有哪些方法可以延长性生活时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，如果是生理性的早泄（即持续不到5分钟），夫妻之间更要相互体贴、呵护，尽量保持有规律并适度的性生活，必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病，随着现代医学的发展，只要通过科学的调理事完全可以康复的。这样不但有利于双方健康，还能增进夫妻感情。
2018-06-15
您好，您的这种情况可能是早泄。
早泄可能是由于肾虚导致的，另外一种是心理原因，可以先去肾内科检查一下