防止早泄发生有什么方法吗

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

您好!防止早泄需注意以下几点：1、积极参加体育锻炼，例如：跑步、游泳等，提高身体素质。2、调整情绪，不要有负面情绪，例如：担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要保持心情愉悦，放松心情。3、不要纵欲，勿疲劳后行房，避免早泄发生。4、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，不要给男方过多的心理负担。5、可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、猪腰等。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

您好，早泄主要是心理治疗。另外可使用一些麻醉剂降低龟头的敏感性
应该修身养性，节制房事。同时注意房事卫生，戒除手淫习惯。要有自信。多与妻子交流，正确认识和对待性生活。戒酒，避免辛辣刺激