问题描述:应该是我不爱运动的原因,我经常出现便秘的情况,这几天还便血了,才去医院检查,检查有痔疮的毛病,患上这毛病以后平时我应该多注意什么呢.
你好,1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化的刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。