女性乳腺增生应该注意哪些问题呢?

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你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

乳腺增生平时要多吃海带、白菜、豆制品、鱼类、酸奶、红薯等，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，如果是乳腺增生的话建议中医治疗，乳丹消结贴很好，原理是稀土永磁穴位疗法，属于中医物理方法。祝您健康！