问题描述：近两天运动量有些大,走路比较多,左脚踝开始肿,静置不疼,也可以走路,就是脚腕扭动时有些疼,上下活动脚腕并不疼,目前抹了治伤软膏和喷了云南白药气雾剂,不知道几天能好转
你好：这种情况是与运动量过大有关。得半个月左右慢慢好转。建议：你目前注意休息，可以喷点云南白药喷雾剂，吃点云南白药胶囊，超过72小时进行热敷，睡觉时适当垫高下肢。
你好，像是你这种情况你这个建议你还是看看有无局部的炎症定你这个可以查个片子看看的，看看有无踝关节的炎症的
