问题描述：最近这段期间,我也不知道我自己是什么原因经常性的感觉自己乳房里面特别的不舒服去医院检查了一个结果点的都是得了乳腺增生,得了乳腺增生都吃些什么好,
您好！乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，女性应该适当增加体育锻炼，同时少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品，摄取足够的叶酸、维生素D和钙，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的风险。建议到三甲或以上医院进行治疗。祝您健康！
