什么肾虚该怎么办

高锡云 回答时间：2018-06-11

你好，可能是手淫导致的肾阳虚的症状。
建议你最好戒掉手淫，肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸进行调理。
以上是对“我是什么肾虚该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-06-11

从描述症状是肾阳虚表现.
你这肾虚在不手淫的情况下.多运动就可以改善.不必用什么药.

王志强 回答时间：2018-06-11

你好、手淫会造成记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。建议您现在应该积极参加一些有益的文体活动。对过度自慰的危害要有正确的认识，下定决心戒掉手淫。
可以做一些自己感兴趣的事。睡前用热水洗脚，被子不要太厚，保持夜间室内空气通流，这些对戒除手淫和消除频繁遗精都有积极作用。