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张芝芳
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打算要宝宝最好把宫寒的情况给治疗好才会更容易,美容院做的卵巢保养一般没有什么效果,最好去正规的中医院做相关的治疗,日常生活中,多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2的吸收,像莲子、黑木耳、黑豆、苹果、红枣、蜂王浆、芙悦茶等都是很好的进补食物,加上适当的体育锻炼,保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀,同时,戒烟戒酒,因为烟酒是对女人卵巢伤害最大的东西,因此,必须远离,此外,规律的一日三餐、规律的睡眠和生活作息都会对女人的卵巢起到保养作用,
2018-06-11