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月经期间吃红枣好嘛

2018-06-10 女 | 25岁
回答(2)
向TA提问 头像 曾玲玉 已帮助网友:1404

您好经期间,一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重,

2018-06-10
向TA提问 头像 李娜 已帮助网友:3175

女性在月经期间是可以吃红枣的,红枣对女性健康有着很好的作用,红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养都有很好的作用,在月经期喝红枣水,可补血强身,
此外,红枣也可减轻因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不宁和头晕眼花等症状,红枣所含维生素P能健全人体的毛细血管,对高血压及心血管系统疾病患者大有益处,其所含铁和磷等营养素是造血所必需,

2018-06-10
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