问题描述：这几天家里客人送来很多红枣,红红嫩嫩的,看着就很好吃,但是刚好来月经了,妈妈叫我不要吃,说是会增加血量的,但我还是偷偷的吃了好几颗, 月经期间可以吃红枣吗?
对于月经期间有痛经或是小腹坠胀的女生而言,吃红枣或是煮些生姜红枣茶对于缓解不适都是非常有效的,主要起到缓急止痛、温中补虚之效,所以月经期间吃红枣没什么不可以,但由于红枣性甘味厚,对于脾胃虚弱的女性而言,不宜每次吃很多而已,否则过于壅滞,有碍脾胃吸收,祝您身体健康!
红枣补血,但是不是补血就一定会增加经量的,经期吃枣没什么说法,如果阴虚的同学吃点是有好处的,
一天吃几颗到十几颗就可以了,红枣吃多了会上火,但如果蒸着吃或者泡水喝,就不会上火,红枣是补血的,月经期吃最好了,
有句俗话说:一日三枣,终身不老,女人就是要多吃红枣呢,最平民的养颜佳品了,
希望采纳!
