问题描述：感觉眼睛很疲劳,又睡不着,是什么原因
建议你要学会休息,做到张弛有节,不会休息,就不会工作,持续的劳累与紧张不仅会使大脑皮层的兴奋水平下降,从而降低学习效率,也可能导致各种各样的躯体不适,而后者又会作用于后者,彼此相互作用,形成恶性循环,因此,工作中的有效放松极为必要,
从你的描述来看你是有可能是有睡眠障碍的问题的,建议你最好是能够用一点镇静安眠的药物治疗的,
