鼻窦炎手术后的饮食

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手术治疗鼻窦炎患者宜多吃:1、葵花子、种子油,以摄取维生素E；2、大蒜和洋葱；3、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜,4、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C,

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鼻窦炎通常由感染引起的,术后若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力,则有助于身体康复和阻止病情恶化,在鼻窦炎术后饮食中,应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能；也要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C,柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康,生物类黄酮还有消炎作用,吃天然的减充血剂也对鼻窦炎术后饮食也有所帮助,它们包括生的或熟的洋葱和大蒜,以及草药和调味品,如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂,