做完人流过后多吃什么

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1404

讲究个人卫生 ,适当加强营养 :由于流产一般都要损失一定的血液 ,会使身体暂时出现轻度贫血,所以 ,流产后应该多吃些营养丰富的补养品 ,如瘦肉、鱼、蛋、乳类、大豆制品、动物肝肾 ,以及新鲜蔬菜和水果等,流产时 ,子宫颈口处于开放状态 ,到完全闭合需要一定时间,在流产后应特别注意个人卫生 ,保持阴部清洁 ,内裤要常洗常换 ,半月内不可盆浴,同时要注意 ,在 1个月内绝对禁性生活 ,严防感染,做好避孕措施 ,不应过早怀孕 :由于流产后子宫内膜枰?4～ 5个月的时间 ,才能完全恢复正常,如果提前怀孕 ,可增加畸胎的发生率 ,有碍优生,因此 ,流产后 5个月内应避免再次怀孕

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

保持心情愉快 ,讲究精神卫生 :不少妇女流产后情绪消沉 ,常因担心以后再次发生流产而忧心忡忡,其实 ,这些顾虑是不必要的,因为 ,绝大多数的自然流产都是偶然事件 ,在一生中可能仅仅发生一次 ;同时 ,自然流产的胎儿或胚胎组织 ,有 70%左右是异常胚胎 ,实际上是一种有利于优生的“自然淘汰”,因此 ,流产者不应该为此过于惋惜,否则 ,不良的情绪会妨碍流产后身体的康复,注意充分休息 ,避免过度劳累 :流产后应卧床休息 1～ 2周 ,不可过早地参加体力劳动 ,防止过度劳累,如果过早从事较重的体力劳动 ,可增加子宫脱垂的发病率,