人流过后吃什么号

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做完人流后是一定要补的,医生开的药也要按时吃,如果有肥胖也不能停,修养完后再减肥,实在不行的话,红枣炖红糖,既补血也不容易发胖,另外,这几天要多穿衣服呦,因为做完人流后身体会很虚落,免疫力下将了,就容易生病,

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首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜,不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,应多吃易于消化99食物,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间,