问题描述:前两天从医院检查过了,怀孕期间吃什么水果最好
你所说的怀孕期间吃水果的话,那只要吃平时吃的水果就可以了.因为怀孕了后体内的维生素需求加大,同时还要给身体补充叶酸,那么可以多吃桔子橙子,苹果,西红柿,还要多吃青菜.尽量避免吃平时没有吃过的水果,因为有的没有吃过的水果会引起过敏,那样对胎儿也是有影响的.
孕妇一天最好能吃2次水果以上,上午10点和下午4点的时候吃,这个时候吃最利于吸收,每次可以吃1--2个水果. 孕期要多吃葡萄,香蕉,苹果,橘子,猕猴桃等,这些水果都对胎儿有益.