问题描述：腰酸,大概有十多年,十年中有过两次觉得老要尿尿,腰疼,做过肾B超,有过十多年的手淫恶习,求问该怎么治
张瑶
回答时间：2018-06-06
这和您平时的久坐有很大的关系.初步考虑您有腰肌劳损的可能,建议您平时避免久坐,久站,弯腰负重,腰部要注意保暖,最好睡硬板床.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院具体确诊一下,以免延误病情.祝您早日康复.
李小可
回答时间：2018-06-06
根据你的症状描述很可能是腰肌劳损.腰肌劳损不只是劳累才引起,比如久坐缺少 活动,也会导致腰肌长时间处于紧张状态形成劳损.不用担心.出现这样的病症及时治疗就可以的,生活中避免久坐和劳累.注意劳逸结合,最好采用中药外敷的方法治疗,采用纯中药熬制而成的膏药,药效透皮吸收,起到舒筋活血,通经走络,消炎止痛的作用,缓解肌肉劳损的状态,逐步减轻症状,直至症状消失,如有疑问,欢迎咨询,祝早日康复!