问题描述：好友生完小孩半个月了,老是听她说腰酸背痛的,想产后腰酸背痛怎么办?有什么需要注意的?
产后腰疼的原因是什么,体态的改变是关键,怀孕期间,随着胎儿的不断发育,骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大,容易导致腰疼,这种典型现象被称为怀孕腰疼,很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续,还有一个原因,是产后劳损,过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题,也常常导致腰疼,后两者都属于姿势性腰疼,
2018-06-06他应该注意休息姿势,睡觉的床板不要太软,,避免劳累,另外也考虑产后子宫的复旧,看看恶露情况,可以看看中医,口服中药调理一下,
2018-06-06
