问题描述：昨天我妈病了我就跟着老公回家看望我妈去了,早上才发现来了月经了,中午的时候做了一大锅的红枣汤给妈妈补身体,不知道我来了月经可以喝红枣汤吗?
在月经期最好不要吃补血,活血的食物或药物.
一般来说,要经期吃这类东西,会引起经期血量多,经期延长等,在经期要注意好好休息,不要吃酸辣等刺激性强的食物,要注意保暖,如果经血比较多,要去医院检查后再对症治疗.
可以的,非常补血的东西,红枣中富含矿物质,有利于红细胞的生成,女性月经期间会丢失大量的血液,补充是有必要的,另外可以喝红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.减少头昏体乏的症状,
2018-06-06
